Petra P

bio

Mijn naam is Petra, 33 en ik woon zelfstandig met 2 katten.
Ik ben inmiddels 12 jaar fulltime boekhouder en heb hiervoor de opleidingen MBO Administrateur en Moderne Bedrijfsadministratie met succes afgerond.

Sinds 2014 heb ik de diagnose autisme.
In deze periode heb ik na een GGZ traject mezelf vooral geholpen met zelfhulp.
Ook heb ik 2 vertrouwde groepen leren kennen met gelijkgestemde mensen die hun dromen willen leven of de juiste focus willen in hun leven.
Ondanks mijn autisme heb ik flinke stappen gezet op sociaal gebied en lukt het mij steeds beter om met mezelf om te gaan.
Deze kennis wil ik heel graag met andere mensen gaan delen.
Ik schreef een gastblog over de mentale voordelen van koude training; ik ga nog meer gast blogs schrijven en dit jaar mijn eigen website/blog beginnen.

Leer je (oer)krachten

Ik wil graag een aantal tools meegeven aan de deelnemers waarmee het makkelijker is om met prikkels, angsten, emoties, beperkingen en onzekerheden om te gaan.
Sommige van deze tools waren voor mij persoonlijk erg verrassend zoals de Wim Hof methode.

Wanneer je bijvoorbeeld een ijsbad in gaat ben je volledig afhankelijk van je innerlijke krachten.
Door de juiste focus, ademhaling en mindset voel je de warmte door je lichaam stromen.
Als je echt niet open staat voor koude training dan zijn er nog meer andere tools.
Leer vertrouwen dat je het waard bent om gelukkig te zijn, je bent niet je stempel.
Met de juiste mindset kan je veel meer bereiken dan je denkt.
Het is zelfs mogelijk om socialer te worden als je dit echt wil.
Uiteindelijk kan het in je voordeel werken als je steeds meer mensen leert kennen die niet zo snel oordelen over anderen. Je bent verantwoordelijk voor je eigen innerlijke krachten om als persoon te groeien.